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ハーブとスパイスで健康な暮らし

2020-06-01から1ヶ月間の記事一覧

もちもちオートミールパンケーキ 小麦粉不使用

もちもちな小麦粉不使用のオートミールパンケーキ 小麦粉が品薄だったり、小麦粉を控えたかったり、グルテンアレルギーだったり。でも小麦粉料理を食べたいー!時ってありますよね? そんな時はオートミールで代用できます!今回はパンケーキ。 検索したら、…

毎日食べたいオートミール

オーバーナイトオートミール Overnight Oatmeal 週3、4回は朝食にオートミールを食べてきましたが、ステイホーム中はお弁当がいらなくなってお昼にオープンサンドイッチをする機会が増えてきたので、我が家の主食はほぼ 朝:オートミール 昼:パンまたはパス…